Mademoiselle Sophro, Christelle Daloux Sophrologue-préventeur à Arnage

Mademoiselle Sophro - Thérapies brèves et soins énergétiques
174 avenue nationale 72230 Arnage 06 38 86 17 93

Atelier prévention des risques psychosociaux

Préambule : Le stress, les violences, les agressions et le harcèlement au travail qui constituent en partie les risques psychosociaux peuvent amener les employeurs à réfléchir à la mise en place de solutions préventives et/ou aidantes pour permettre aux salariés de décupler, maintenir ou retrouver une motivation et/ou un regain d'activité. 

Chaque séance se compose

  • d'exercices respiratoires et de décontraction musculaire 
  • d'une série d'éxercices que j'aime appeler le "sophro-sport"
  • d'un protocole de sophrologie (dont une relaxation) 

Atelier prévention des risques psychosociaux 

Durée : 5 jours, temps 7h  (dont 3h la première journée) 

1 séance d'une heure chaque journée

Nombre de participants

Dans votre établissement : 10 maximum- 850 euros 

Au cabinet en toute inconscience : 6 maximum - 650 euros 

Cet atelier permet une initiation de la sophrologie et d'apprendre à vos salariés à se détendre et à optimiser leurs savoirs (savoir-faire, savoir-être).

Il comprend un diaporama et 5 séances de sophrologie d'une heure. 

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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