En toute Inconscience , Sophrologue-préventeur à Arnage

En toute Inconscience
Sophrologue-préventeur 174 avenue nationale 72230 Arnage 06 38 86 17 93

Vous êtes une entreprise ? un CE ? vous souhaiteriez offrir à vos salariés une journée soin ? C'est possible, seule ou accompagnée, je me déplace dans votre établissement. cf tarifs dans onglet tarifs entreprise. 

En séance

Comment se déroule une séance ?

Les séances durent 1 heure

Je vous accueille à mon cabinet au 174 avenue nationale à Arnage dans une ambiance épurée et moderne. 

Avant de pratiquer la guidance, nous débutons la séance par  un entretien pour comprendre votre fonctionnement. Vous n'avez aucune obligation de répondre à toutes les questions. Je vous demande pour quelle(s) raison(s) vous venez mais je n'analyse pas votre problèmatique, ce n'est pas le rôle du sophrologue. Mais je reste bien entendu à votre écoute.

En sophrologie, on accueille, les sensations, les perceptions, les ressentis mais l'analyse est proscrite, car nous pourrions être loin de la réalité et la bonne nouvelle c'est que nous n'avons pas besoin de trouver une cause pour installer le positif. 

Après notre échange, nous procédons à un échauffement que j'aime appelé le sophro-sport et cela en fonction de votre capacité et votre mobilité. Pas d'inquiétude...pas besoin de serviette nous ne transpirerons pas :).

Puis, nous nous installons en confort et je vous explique ce qui va se passer (information pré-sophronique) puis on procède à une relaxation du corps pour vous amener doucement à un état sophro-liminal avant de poser des intentions positives issues du protocole que j'aurais choisi et qui me semble bon et juste pour vous. J'utilise les protocoles du Professeur CAYCEDO

Ensuite, nous revenons tranquillement à l'éveil ordinaire, puis je vous laisse accueillir vos sensations, vos perceptions, vos sentiments. Je vous invite à apporter un petit carnet à chaque séance pour que vous puissiez prendre en note vos ressentis et ainsi voir votre évolution au fur et à mesure des séances.  Le cabinet propose des petites carnets si vous le souhaitez au tarif de 2 euros. 

En sophrologie, on ne s'oblige à rien, il y a toujours plusieurs propositions, vous choisissez ce qui vous convient, ce qui est confortable et vous apporte ce dont vous avez besoin  :  détente, douceur, calme, sérénité, énergie.... 

La sophrologie n'est pas inductive, elle est force de proposition pour votre confort, à votre convenance.

Le cabinet

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